失眠,金融科技人的隐形挑战,如何用科技力量找回‘黄金睡眠’?
在金融科技这个快节奏、高压力的领域,失眠似乎成了不少从业者的“隐形伴侣”,面对复杂的数据分析、频繁的交易操作、以及随时可能出现的市场波动,长时间的紧张状态让不少人难以入眠,失眠不仅影响个人健康,还可能对工作表现和决策能力产生负面影响。如何利...
在金融科技这个快节奏、高压力的领域,失眠似乎成了不少从业者的“隐形伴侣”,面对复杂的数据分析、频繁的交易操作、以及随时可能出现的市场波动,长时间的紧张状态让不少人难以入眠,失眠不仅影响个人健康,还可能对工作表现和决策能力产生负面影响。如何利...